3000 metrów z przeszkodami jakże trudny dystans. W historii Polski mieliśmy świetnych zawodników: Bronisław Malinowski, Bogusław Mamiński, Jerzy Chromik czy Zdzisław Krzyszkowiak. Na Lubelszczyźnie niewielu było zawodników, którzy zmierzyli się z tym dystansem. Świetne występy miał na tym dystansie Henryk Lesiuk z Wisły Puławy, przez wiele lat rekordzista województwa lubelskiego. Najlepszym w tabelkach jest natomiast Adam Dobrzyński, który przez pewien okres reprezentował AZS AWF Biała Podlaska. W czasach juniorskich Mistrz Europy na przeszkodach.
3 000 m prz
1m 8:24.09 Dobrzyński Adam MAZS AWF Biała Podl. 10.06.1997, Bratysława
2m 8:28.4 Lesiuk Henryk 48 Wisła Puławy 28.06.1971, Warszawa
3m 8:50.91 Rewczuk Janusz 61 AZS AWF Biała Podl. 29.05.1983, Sopot
4m 8:51.76 Krysiewicz Jan 59 AZS AWF Biała Podl. 01.07.1984, Zabrze
5m 8:51.84 Świć Radosław 76 AZS AWF Biała Podl. 28.05.1997, Vitkovice
6m 8:52.43 Cieśla Piotr 82 Wisła Puławy 31.08.2002, Kraków
7m 8:56.85 Saba Krzysztof 61 Start Lublin 20.05.1984, Poznań
8m 8:57.16 Dybaś Piotr 87 Agros Zamość 27.03.2009, Richmond /USA/
9m 9:06.4 Ciucias Ryszard 50 Wisła Puławy 05.09.1969, Wrocław
10m 9:06.42 Mudy Krzysztof 79 AZS AWF Biała Podl. 15.09.2001, Poznań
11m 9:11.65 Skura Dariusz 65 AZS Lublin 06.07.1986, Monaco
12m 9:17.0 Panek Stanisław 49 Start Lublin 03.10.1971, Lublin
13m 9:20.66 Stec Jarosław 90 Znicz Biłgoraj 04.07.2009, Słupsk
14m 9:26.51 Ulidowski Andrzej 71 Unia Hrubieszów 08.09.1990, Białystok
15m 9:27.8 Lebiedowicz Henryk 51 LZS Hrubieszów 22.08.1970, Bydgoszcz
16m 9:27.92 Kurwacz Antoni 59 AZS Lublin 30.06.1980, Łódź
17m 9:28.0 Iwanowski Marian 54 RAKS Biała Podlaska 23.07.1974, Warszawa
18m 9:30.0 Plebański Bogdan 33 Start Lublin 02.06.1961, Lublin
19m 9:32.4 Adamski Jerzy 44 Wisła Puławy 28.09.1970, Warszawa
20m 9:32.6 Bata Artur 40 AZS Lublin 17.07.1964, Warszawa
21m 9:33.1 Fitas Witold 59 AZS Biała Podlaska 14.09.1980, Sopot
22m 9:33.26 Szewczyk Jan 91 Agros Zamość 27,06.2010 Białystok
23m 9:35.0 Woszczek Krzysztof 58 Wisła Puławy 10.06.1977, Warszawa
24m 9:37.2 Chmielewski Henryk 53 MKS-AZS Lubin 01.06.1972, Puławy
25m 9:38.11 Nowogrodzki Dawid 88 Agros Zamość 12,06.2010 Zamość
26m 9:39.21 Jamroz Michał 97 Znicz Biłgoraj 97 29,06.2015 Biała Podl.
27m 9:40.90 Łysiak Marek 67 Unia Hrubieszów 14.06.1987, ??
28m 9:41.4 Majewski Ryszard 50 Wisła Puławy 01.06.1972, Puławy
29m 9:42.6 Dzienisiuk Mirosław 59 AZS Biała Podlaska 16.09.1978, Grudziądz
30m 9:43.4 Lipczyński Krzysztof 52 Wisła Puławy 01.10.1972 Kielce
31m 9:46.48 Węcławik Andrzej 75 Unia Hrubieszów 18.06.2000, Zamość
32m 9:46.6 Krzyżanek Piotr 48 Wisła Puławy 28.07.1968, Łódź 58/59 ??
33m 9:46.62 Supronowicz Tomasz 87 AZS AWF Biała Podl. 06.09.2008, Biała Podlaska
34m 9:47.5 Szewczuk Karol 57 AZS Lublin 14.09.1980, Kędzierzyn
35m 9:49.58 Chyliński Mateusz 95 AZS UMCS Lublin 05,09.2015 Białystok
36m 9:50.0 Kamola Kazimierz 60 Wisła Puławy 22.06.1980, Warszawa
37m 9:51.8 Wronka Leszek 53 Wisła Puławy 04.06.1076, Warszawa
38m 9:52.2 Mierzejewski Bogusław Wisła Puławy 18.08.1967, Chorzów
39m 9:52.2 Wronka Krzysztof 58 Wisła Puławy 17.09.1978, Stalowa Wola
40m 9:53.8 Mierzwa Witold 66 Agros Chełm 01.06.1985, Przemyśl
41m 9:54.17 Gacman Piotr 91 Znicz Biłgoraj 27,06.2010 Białystok
42m 9:54.2 Hempel Tadeusz 35 Start Lublin .1953, ?
43m 9:54.2 Figurniak Bronisław 39 Start Lublin 23.09.1962, Lublin
44m 9:56.55 Buczak Tomasz 89 Agros Zamość 28,98.2010 Kraków
45m 9:57.01 Kloc Paweł 93 AZS UMCS Lublin 23,06.2012 Białystok
46m 9:57.17 Buczak Rafał 92 Agros Zamość 22,04.2012 Hull
47m 9:57.93 Dolina Daniel 96 Znicz Biłgoraj 29,06.2014 Toruń
48m 9:58.2 Majdański Stanisław 49 LZS Tomaszów 06.06.1971, Lublin
49m 9:58.2 Żabniak Kazimierz 51 Start Lublin 24.09.1972, Lublin
50m 10:01.0 Kłopotowski Andrzej 50 Wisła Puławy 06.06.1971, Lublin
51m 10:02.26 Momot Patryk 94 Agros Zamość 23,06.2012 Białystok
52m 10:03.6 Majewski Leszek 53 Motor Lublin 01.06.1972, Puławy
53m 10:05.0 Kulczyński Andrzej 42 LZS Hrubieszów 26.07.1969, Mielec
54m 10:07.2 Sadowski Ryszard 53 Start Lublin 01.07.1973, Lublin
55m 10:07.8 Gajko Jerzy 45 LZS Parczew 17.08.1968, Lublin
56m 10:08.1 Zając Janusz 56 Orlęta Dęblin 01.06.1978, Warszawa
57m 10:08.2 Zawadzki Leszek 52 Wisła Puławy 30.05.1971, Puławy
58m 10:08.4 Lis Mieczysław 55 Start Lublin 09.06.1973, Lublin
59m 10:09.6 Lis Zbigniew 50 Motor Lublin 28.09.1969, Puławy
60m 10:10.2 Dziuba Witold 47 Wisła Puławy 28.09.1969, Puławy
61m 10:10.2 Wierak Roman 51 Wisła Puławy 18.10.1970, Puławy
62m 10:10.4 Jaryniuk Adam 54 MKS-AZS Lubin 01.06.1972, Puławy
63m 10:10.6 Szwiec Jan 52 Unia Hrubieszów 03.10.1976, Skarżysko
64m 10:13.14 Pyda Sylwester 98 Znicz Biłgoraj 03,06.2017 Piła
65m 10:13.8 Wąsik Antoni 42 LZS Pszczela Wola 03.07.1966, Lublin
66m 10:14.2 Murat Jan 53 Wisła Puławy 15.07.1973, Puławy
67m 10:15.8 Gajda Leszek 40 Start Lublin 09.10.1966, Warszawa
68m 10:18.6 Kot Adam 47 Start Lublin 31.05.1970, Warszawa
69m 10:20.0 Boryc Mieczysław 37 Start Lublin 13.10.1963, Warszawa
70m 10:20.32 Kulik Janusz 68 Unia Hrubieszów 06.08.1988, ?
71m 10:24.0 Bytniewski Mieczysław 45 AZS Biała Podlaska 15.07.1973, Puławy
72m 10:29.6 Zdunek Apoloniusz 47 LZS Łuków 06.06.1971, Lublin
73m 10:33.4 Brzuska Sławomir 47 Start Lublin 01.10.1967, Gdańsk
74m 10:39.33 Gibas Sławomir 68 AZS AWF Biała Podl. 29.05.1994, Biała Podlaska
75m 10:40.00 Szustowicz Krystian 89 AZS UMCS Lublin 06.09.2008, Częstochowa
76m 10:40.6 Borysławski Janusz 53 Wisła Puławy 03.10.1971, Kędzierzyn
77m 10:49.80 Markiewicz Tomasz 83 AZS UMCS Lublin 10.09.2005, Zamość
Zestawił: Izydor Wiejak tel: 695 116 480i mail: iawiejak@outlook.com
Na stronę LOZLA dodał: Piotr Kitliński mail: piotrkit@wp.pl
Na zdjęciu Jacek Ulidowski